تبلیغات ویژه و پشتیبانی واتساپ
داک لولر
فروش بگ آماده

هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش

مرجع : بازدید : 201
اخبار فناوری اطلاعات » علمی » روانشناسی » چهارشنبه 13 مرداد 1395 در 53 : 22
۱. با گذشته خود کنار بیائید ،تا حال شما را خراب نکند ...۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند ،به شما ارتباطی‌ ندارد ...۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است ، به زمان کمی‌ فرصت دهید ...۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست ، خودتان مسئولید ...۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید ، ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها چگونه است .۶. زیاد فکر نکنید ... اشکالی ندارد که ج ...
هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش

هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش

۱. با گذشته خود کنار بیائید ،
تا حال شما را خراب نکند ...
۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند ،
به شما ارتباطی‌ ندارد ...
۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است ،
به زمان کمی‌ فرصت دهید ...
۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست ،
خودتان مسئولید ...
۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید ،
ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها چگونه است .
۶. زیاد فکر نکنید ...
اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم .
۷. لبخند بزنید ...
شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید ...


خبرهای مرتبط

علت واقعی افسردگی کشف شد

علت واقعی افسردگی کشف شد

در زمینه تقاضای روزافزون داروهای ضد افسردگی در بازار، پزشکان، نظریه جدیدی در مورد دلایل افسردگی مطرح کردند. علت این بیماری در سیستم ایمنی بدن انسان است. اسپوتنیک به نقل از روزنامه گلوب اند میل چاپ کا ...
چرا خواب خود را فراموش می‌کنید ؟

چرا خواب خود را فراموش می‌کنید ؟

دیدن رویا هیچ تاثیر منفی روی کیفیت خواب ندارد اما به خاطر سپردن آن می‌تواند نشانه‌ای از سلامت بدن است.شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا خواب می‌بینیم و چرا بعضی افراد بهتر ...
نیمهٔ تاریک وجود

نیمهٔ تاریک وجود

در واقـع این نگـرش‌هـا وتعبیراتِ ما از رویدادها هستند کهبر احساساتمان تاثیر می‌گذارند،نه خـود آن رویدادهـا!نگرش‌ها و تعبیراتماناز ما رفع مسوولیت می‌کنندو دیگـران را مقصـر می‌ش ...
شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی

شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی

بین شوخی سالم و ناسالم تفاوت هایی وجود دارد که آگاهی از این تفاوت ها در بهبود روابط اجتماعی مفید است. مسخره کردن و شوخی های خشونت آمیز بسیار شبیه شوخی سالم است. درک تفاوت بین این دو نوع شوخی خیلی سخت ...
نمایش همه
علاقه مندی ها ()